صحت کا خیال
مردوں کےلیےادرک کےفوائد
ادویات کے ساتھ ساتھ ادرک کا استعمال مردوں کی جنسی خواحشات کو بڑھاسکتا ہے
سردیوں میں وزن میں کمی
مشروبات کو اپنے معمولات میں شامل کرنا اس موسم میں فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے
ہائی کولیسٹرول اور ہائی بلڈ پریشر
55 سال کی عمر سے پہلے ہائی کولیسٹرول اور ہائی بلڈ پریشر بعد میں دل کی بیماری کا باعث بن سکتا ہے۔
High Cholesterol And High Blood Pressure Could Cause Heart Disease
ہائی کولیسٹرول اور ہائی بلڈ پریشر
ایک نئی تحقیق کے مطابق، 55 سال کی عمر سے پہلے ہائی کولیسٹرول اور ہائی بلڈ پریشر آپ کے بعد کی زندگی میں دل کی بیماری میں مبتلا ہونے کے امکانات پر دیرپا اثر ڈال سکتے ہیں۔
ایک نئی تحقیق میں پتا چلا کہ "زندگی میں جتنی جلدی آپ کا بلڈ پریشر اور کولیسٹرول زیادہ ہوتا ہے، اتنا ہی زیادہ نقصان آپ کے دل اور
کو ہوتا ہے
لہٰذا یہ انتہائی اہم ہے کہ ان چیزوں کو نہ صرف درمیانی زندگی میں حل کیا جائے، بلکہ ابتدائی زندگی میں ان پر توجہ دینا اور اس بات کو یقینی بنانا کہ آپ ان اقدامات کو زیادہ سے زیادہ عرصے تک کم رکھیں۔
طرز زندگی میں تبدیلیوں اور ادویات کے ذریعے دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں کبھی دیر نہیں لگتی - بس اتنا ہے کہ پہلے قدم اٹھانا بہتر نتائج کی طرف لے جاتا ہے
مزید مضامین پڑھیے !
Advertisement
Popular Categories
